25/5 世界甲状腺日（World Thyroid Day) 🦋 【甲亢】🆚【甲减】你分得清楚吗？🤔 相信很多人一听到甲状腺问题，都会有点混乱：到底是太多还是太少？ 甲状腺是身体的代谢调节器，负责分泌甲状腺激素，影响我们的体重、心跳、体温、精神状态等等。 🔥【甲亢】＝甲状腺激素太多 身体就像“开太快的引擎”，一直处在亢奋状态。 常见症状包括：心跳加快、容易紧张、手抖、怕热、容易出汗、体重下降但食量可能增加、睡不好等。 😴【甲减】＝甲状腺激素太少 身体像“动力不足的引擎”，整体变慢 常见症状包括：容易疲倦、怕冷、体重增加、便秘、皮肤干、反应变慢、情绪低落等。 虽然都是甲状腺的问题，但成因、症状和处理方式都不一样。也正因为症状有时不明显，很多人初期其实是容易被忽略的。 👩🏻‍⚕️ 营养师 Gigi 小提醒 💕 不是所有甲减患者都需要补碘❗ 甲状腺问题的原因很多，并不一定都是“缺碘”造成，所以盲目补碘反而可能带来反效果。 甲状腺功能异常在早期未必有很明显的外在表现，但它会慢慢影响身体代谢系统。如果长期没发现或