新年吃什么系列之捞生 🧧过年聚餐，捞生绝对是不可少的仪式！五颜六色的食材象征着好运、健康和财富，大家围在一起，把㊗️福捞得越高越好，气氛热闹又喜庆🥳 不过呢，捞生好吃又好玩，但有些配料还是需要稍微留意一下哦。像炸薄脆，酥脆香口，是大家的最爱，但它其实是“高热量炸弹”💣，吃多了可不太友好。还有芝麻和花生，香味十足，但它们的热量也不低，适量吃就刚刚好。 如果想要吃得更健康一点，不妨多夹些新鲜的蔬菜，比如萝卜丝、黄瓜丝，脆爽又低热量；酱料的话，可以少放些酸甜酱，试试用柠檬汁或醋，酸酸的还能开胃😋 这样一来，既不用担心吃得太油腻，又能开开心心捞出好彩头和新年🎋的好兆头，年味满满又无负担🤗