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BMI 正常就代表健康?体重正常还需要关注什么?
“Gigi,我真的吃不多啊,体重也正常,
可是这次体检,血糖、胆固醇都比去年高。”
我看了她的报告,只淡淡地问了一句:
“你最近,腰围有量过吗?”
她愣了一下,
“Eh……裤子很像是越来越紧,但我体重没变啊?”
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很多人以为,BMI 正常就代表健康。
但是却有一大群人,外表看起来不胖,
身体却陷入「慢性发炎、胰岛素阻抗、代谢失衡」的漩涡里。

Gigi
Dec 1, 20253 min read
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