从营养师的角度，我是不建议哦~ 什么是蒟蒻呢？ 有些地方会称做：魔芋 蒟蒻是一种由蒟蒻芋头（Amorphophallus konjac）制成的食品。 蒟蒻因为它含高纤维、低卡路里的特性而受到关注，经常被用来替代高碳水化合物的食品，市场上常见的有蒟蒻米、蒟蒻面、蒟蒻粿条等，都...