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Roti Canai热量真相⚡️一片顶两碗饭,怎么吃才健康?🍽️
Roti Canai 是我们马来西亚人日常生活中的美食之一,不论是早餐、午餐、晚餐,甚至宵夜,它都常常出现在我们的餐桌上🍽️
但你知道一片 Roti Canai 含有多少热量吗

Gigi
Oct 8, 20242 min read


马来西亚美食热量揭秘,哪个才是你的健康首选?🚦
平时大家都常吃的云吞面、nasi lemak 、咖喱面、roti canai 等等,你知道一份有多少卡路里吗?😆
公司很用心,把这些食物都做成了食物模型和标注了每份食物的卡路里,并以饮食红绿灯🚦标示了食物,让大家可以做健康的选择🤗

Gigi
Oct 6, 20241 min read


Mamak档饮料热量揭秘!一杯Limau Ice竟含6茶匙糖?⚠️减脂控糖必看!
在Mamak档,除了食物之外,大家总少不了点上一杯饮料吧?Roti Canai配Teh Tarik简直是绝配!😍
但你是否知道,Mamak档的饮料中常隐藏着高热量和大量糖分呢?

Gigi
Sep 30, 20242 min read


备孕期间男生应该吃什么?营养师教你如何从天然食物中,精明摄取6大备孕营养素🥰
备孕不只是女性的责任,
想要成功怀孕,男性也有一半的责任哦💪
在备孕期间,男性也必须注重营养摄取来维持和提升精子的质量。
以下是男性备孕的6大关键营养素💞

Gigi
Sep 26, 20242 min read
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