有没有觉得这几个月工作、应酬、带娃太忙，身材都快“失控”了？ 今天为大家准备了超实用的瘦身小秘诀，每天一点点改变，赶在新年前最后冲刺💪

🎅🏼今天是平安夜啦~🔔 圣诞节，大家会想到哪些经典美食呢？😋 烤火鸡、牛排、烤羊排、熏火腿、姜饼人、树桩蛋糕、圣诞布丁、蛋酒。。。😋 那么，我们要怎样在品尝圣诞大餐的同时避免体重增加呢？🤔 大家可以把这个健康享“瘦”圣诞节小秘诀学起来🧑🏼‍🎄

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