你知道乳腺癌是目前全世界妇女所面临最为常见的癌症吗❓

根据世界卫生组织数据显示，乳癌每年影响全球约200万女性，因而被称为“粉红杀手”。

根据马来西亚卫生部的资料，乳癌是我国女性好发癌症的第 1 位😱

👉每22位华裔女性当中，就有1位患上乳癌；

👉每30位巫裔女性里就有1位患上乳癌；

👉每23位印裔女性里有1位很患上乳癌。

这也意味着，“乳癌”已经成为最常见的疾病，即使是男性也有 1% 的机率患上乳癌。

无论男女都无法置身事外，因此人人都要提高警惕，不让乳癌来敲门。

患上乳癌的风险有很多种：

👉无法改变的风险因素：老化、基因变异、亲属有人患上乳癌等；

👉可改变的风险因素：酗酒、体重过重、缺乏运动、有使用口服避孕药、接受荷尔蒙替代疗法等。

因此想要改变，从而降低风险就可以从饮食、运动、提防环境荷尔蒙、改变生活状态等方式开始。

除此之外，定期做检查，及早治疗是非常重要的。乳癌不是绝症，越早发现乳癌并给予治疗，痊愈率越高！

建议大家从现在开始调整饮食，坚持运动，定期做检查，为自己的健康做主！

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