“排便顺畅的感觉超爽的 ❤️’’ 在饮食调理之前，这学员一直都有便便困难的问题，一星期只上2次厕所🚽，排便都不顺畅。 我替她进行了饮食规划和执行饮食管理短短5天，问题就改善了🥳她在这5天内上了3次厕所，而且是很顺畅的😜

「我的胆固醇虽然还是高，但已经是我这10年最低的了！」

作为钢琴老师和音乐学院经营者，Siew Fong 一直对自己的健康有所关注，尤其是因为家族中有糖尿病的病史。因此，她找到了我，决心以健康的饮食来预防未来的潜在健康风险 在这 28 天的饮食指导过程中，Siew Fong 感受到显著的变化：裤子变松了，上楼梯不再气喘吁吁，身体变得轻

恭喜Pinky顺利完成28天的饮食管理🥳 Pinky 是两个孩子的妈妈，同时经营着自己的精油事业。她是一位热衷于 #自主教育 的妈妈。 她和我分享关于自主教育（Self-directed Education）是一种鼓励孩子在自由与责任之间找到平衡的学习方式，