通过饮食改善胆固醇？学员又有好消息😍

通过饮食改善胆固醇？学员又有好消息😍

很开心收到学员的好消息！😍

她这段时间乖乖跟着我给她的饮食规划走，结果这次的报告几乎每一项都进步了🥳

Total cholesterol：7.5 → 3.9

HDL：1.89 → 1.85

LDL：4.88 → 1.76

Triglyceride：1.60 → 0.64

Uric Acid：432 → 349

HbA1c：5.7 → 5.4

甚至，连胆固醇的药都从 20mg 减到 10mg，医生叫他两个月后再去follow up就好。

真替她感到开心。健康是真的可以通过饮食慢慢调回来的🥰

如果你也想改善自己的指标、想知道怎么吃比较适合自己，随时可以来找我聊聊。我会陪你一起把健康养回去。

通过饮食改善胆固醇？

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我们1对1的饮食指导计划，

是从您原本的饮食习惯和喜好做调整。

让您 不需要有艰深的营养学知识 ，也能运用在生活中的饮食做取舍。

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