恭喜Ms Yap 完成了28天的饮食管理计划！ 🎉 Ms Yap 是一个配合度很高的学员，每一餐都非常用心地把食物称重，无论是在家里还是外出用餐，她都坚持不懈地遵循健康饮食的原则。非常佩服她对改变健康的坚持👍

营养师Gigi 与完成28天饮食指导学员合照

🥳恭喜Ms Tan成功完成了28天的饮食管理计划！

什么是MCT❓ MCT（Medium Chain Triglycerides) 是“中链三酸甘油脂”的简称。 脂肪家族中的成员有：长链脂肪酸、中链脂肪酸和短链脂肪酸。