脂肪肝找上你了吗？自我检测看看

脂肪肝找上你了吗？自我检测看看

你有没有发现，最近肚子越来越大、体力越来越差，连健康检查都出现「肝指数偏高」？

很多人以为脂肪肝是胖子的专利，但其实——就算你不胖、不喝酒，也可能默默中标。

现代人久坐少动、三餐外食、奶茶饮料当水喝……

这些日常习惯，都可能在不知不觉中让脂肪堆进肝脏。

👉 今天就来做个简单的自我检测，用10个问题看看：脂肪肝找上你了吗？

看你中了几题：

🔸 0–2题：风险较低，建议继续维持好饮食和生活习惯

🔸 3–4题：中度风险，建议做腹部超音波扫描确认

🔸 5题以上：⚠️ 高度风险，请尽快就医评估！

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